Seringkali, Kita berpikir yang buruk dan jelek, entah pada diri sendiri ataupun orang lain. Perkara-nya adalah, energi Kita akan terfokus pada hal yang Kita bayangkan ataupun Kita rasakan dan itu akan melelahkan secara mental.
Tidak mudah memang untuk bersikap yang baik dan positif. Egoisme pribadi juga berperan dalam penentuan sikap yang positif. Saya pribadi, juga mengalami hal ini. Hingga detik ini pun, Saya masih belajar bersikap positif.
Hehe, kenapa capek-capek untuk bersikap positif? Lha wong, mikirin diri sendiri saja repot sekali. Hmm, sebenarnya, bersikap positif memiliki beberapa keuntungan lho.. Pertama, perasaan lebih lepas dan terbuka pada segala hal, Kedua, Fokus pada hal yang di inginkan jadi lebih jernih, tidak bercabang karena terbawa perasaan, Ketiga, membantu memecahkan masalah atau solusi pada aspek permasalahan personal.
Hmm, bagaimana sudah ada bayangan tentang keuntungan dari bersikap positif? Hehehe, ini hanyalah pendapat pribadi. Tentunya, rekan-rekan yang sudah paham atau mengerti tentang hal ini, bisa menjelaskannya secara baik.
Ada sedikit cara, yang tentunya bisa menjadi panduan ataupun ukuran yang digunakan dalam bersikap positif. Ini pun, Saya kutip dari makalah Pengembangan Potensi Diri dari Marina Sulastiana.
Langkah-langkah Pembentukan Sikap Positif, antara lain :
1 Fokus pada perubahan, lihat sisi positif
2 Jadikan kebiasaan untuk tidak menunda pekerjaan
3 Kembangkan sikap bersyukur / berterima kasih
4 Ikuti program pendidikan yang continue (value education)
5 Bangun harga diri positif
6 Jauhi pengaruh negatif
- Orang yang negatif
- Rokok, alkohol, narkoba
- Pornografi
- Film dan program TV yang negatif
7 Belajar menyukai hal yang harus dikerjakan
Saya pun, masih suka merokok, hehehe.. Ini, hanyalah sebuah pendapat pribadi kok. So, tidak mesti, apa yang Saya sampaikan ini tepat seratus persen. Pada dasarnya, sesuatu yang baik, mestinya akan menimbulkan pengaruh yang baik.
So, silahkan mengkritisi apa yang Saya sampaikan ini. Apapun peng-kritis-annya, welcome saja. just relaxe..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar